هل درجات Bio Engine تشخيص طبي؟

لا. هي مؤشرات اتجاهية تساعدك على ملاحظة الأنماط أسبوعًا بعد أسبوع. لا تشخّص حالة، ولا تحل محل الطبيب.

لماذا تختلف درجاتي من يوم لآخر؟

الدرجات حساسة للنوم، والترطيب، والإجهاد، وتوقيت الوجبات. يوم مختلف طبيعي تمامًا. الأنماط الأسبوعية أهم من القيم اليومية.

هذا مؤشر على أن أسلوبك الحالي يفرض حملًا مستمرًا. Body Mode يقترح تعديلات صغيرة في النوم، والوجبات، والحركة لإعادة التوازن خلال أسبوعين.

المدوّنة

2026-08-31 6 دقائق قراءة · Body Mode

درجات Bio Engine الأربع تبدو تقنية، لكنها مصممة لتُقرأ في 5 ثوانٍ. إليك كيف نحسبها، وماذا تعني، ومتى لا تثق بها.